웰빙 - 웰페어치 포털

웰빙

명칭: 웰빙

신체적 건강뿐 아니라 정신적, 사회적, 환경적 영역에서 균형 잡힌 삶을 추구하는 상태를 말한다. 단순히 아프지 않은 상태를 넘어서 좋은 음식을 섭취하고 규칙적인 운동을 하며 스트레스 관리와 여가 활동을 통해 삶의 질을 높이는 것을 중요하게 여긴다.

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