인물 (1)
아런 템킨 벡
아론 템킨 벡(Aaron Temkin Beck, 1921~2021)은 미국의 정신과 의사이자 펜실베이니아 대학교 명예 교수다. 그는 '인지 치료(Cognitive Therapy)'의 창시자로, 우울증 및 여러 정신 질환 치료에 혁신적인 접근법을 제시하여 심리학 역사상 가장 영향력 있는 인물 중 한 명으로 평가받는다. 벡의 인지 치료는 행동 치료와 결합하여 오늘날 심리 치료 분야의 주류를 이루는 인...
이론 (2)
왜곡된 사고
왜곡된 사고(Cognitive Distortions)는 현실을 객관적으로 보지 못하고, 부정적이고 비합리적인 방식으로 정보를 해석하는 생각의 오류를 말한다. 이는 우리의 감정과 행동에 직접적인 영향을 미쳐 불안, 우울, 분노 같은 부정적인 감정을 유발한다. 이 개념은 주로 인지행동치료(CBT)에서 중요하게 다루어지며, 인지행동치료의 목표는 이러한 왜곡된 사고 패턴을 파악하고...
인지행동 모델
인지행동 모델(Cognitive Behavioral Model)은 현대 심리치료와 사회복지실천 현장에서 가장 흔하게 사용되며, 그 효과성이 과학적으로 입증된 대표적인 실천 모델입니다. 1960년대 아론 벡(Aaron Beck)의 인지치료(Cognitive Therapy)와 알버트 엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT), 그리고 행동주의 심리학의 성과가 결합하여 탄생했습니다. 1. 인지행동 ...
용어사전 (2)
네거티브
네거티브(negative)는 일반적으로 클라이언트의 부정적인 감정이나 행동, 문제 상황 등을 지칭한다. 이는 사회복지 실천 과정에서 클라이언트를 이해하고 도울 때 고려해야 할 중요한 요소로 작용한다. 사회복지 실천에서 네거티브는 클라이언트의 어려움을 부정적으로만 바라보는 것이 아니라, 문제 해결을 위한 중요한 단서이자 출발점으로 이해해야 한다.
이분법
사회복지학에서 이분법(Dichotomy)은 어떤 대상을 두 개의 상반된 개념으로 나누어 이해하는 사고방식인데 예를 들어 '보편주의 vs 선별주의', '개인 책임 vs 사회 책임' 등으로 사회 문제를 단순화하는 방식이다. [관련 이론] - 탈구조주의(Post-structuralism, 1967) [주요 학자] - 자크 데리다(Jacques Derrida, 1930-2004) [핵심 키워드] - 해체, 탈중심화, 이항 대...