용어사전 (1)
자기자비
미국 심리학자 크리스틴 네프(Kristin Neff)가 제안한 개념으로, 스스로를 따뜻하고 이해심 있게 대하는 태도를 의미한다. 자신에게 실수나 실패가 있었을 때, 타인을 대하듯이 친절하고 너그러운 마음으로 스스로를 보살피는 것이다. [자기자비의 세 가지 핵심 요소] 크리스틴 네프는 자기자비가 다음의 세 가지 요소로 이루어진다고 설명한다. 1. 자기 친절(Self-Kindne...
미국 심리학자 크리스틴 네프(Kristin Neff)가 제안한 개념으로, 스스로를 따뜻하고 이해심 있게 대하는 태도를 의미한다. 자신에게 실수나 실패가 있었을 때, 타인을 대하듯이 친절하고 너그러운 마음으로 스스로를 보살피는 것이다. [자기자비의 세 가지 핵심 요소] 크리스틴 네프는 자기자비가 다음의 세 가지 요소로 이루어진다고 설명한다. 1. 자기 친절(Self-Kindne...