'인지행동' 검색결과 | 웰페어치 포털

                        인지행동 모델
                        이론
                    

인지행동 모델(Cognitive Behavioral Model)은 현대 심리치료와 사회복지실천 현장에서 가장 흔하게 사용되며, 그 효과성이 과학적으로 입증된 대표적인 실천 모델입니다. 1960년대 아론 벡(Aaron Beck)의 인지치료(Cognitive Therapy)와 알버트 엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT), 그리고 행동주의 심리학의 성과가 결합하여 탄생했습니다. 1. 인지행동 모델의 핵심 가정과 인간관 이 모델의 핵심은 한 문장으로 요약할 수 있습니다. "인간을 괴롭히는 것은 사...

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인물 (9)

도널드 마이켄바움

도널드 마이켄바움(Donald Meichenbaum, 1940)은 현대 심리학 및 심리치료 분야에서 인지행동치료(CBT)의 개척자 중 한 명이자, 인지행동수정(CBM, Cognitive Behavior Modification) 이론을 확립한 대표적인 임상심리학자입니다. 마이켄바움 박사는 20세기 가장 영향력 있는 심리치료사 10인 중 한 명으로 선정될 만큼 임상심리학 분야에 깊은 족적을 남겼습니다. 그는 인...

미국

마크 프리스

유럽 장애정책 비교 및 평등권 강조

아런 템킨 벡

아론 템킨 벡(Aaron Temkin Beck, 1921~2021)은 미국의 정신과 의사이자 펜실베이니아 대학교 명예 교수다. 그는 '인지 치료(Cognitive Therapy)'의 창시자로, 우울증 및 여러 정신 질환 치료에 혁신적인 접근법을 제시하여 심리학 역사상 가장 영향력 있는 인물 중 한 명으로 평가받는다. 벡의 인지 치료는 행동 치료와 결합하여 오늘날 심리 치료 분야의 주류를 이루는 인...

이성재

장애인 소득보장 및 복지급여 설계 연구

한국

헤르만 에빙하우스

헤르만 에빙하우스 (Hermann Ebbinghaus, 1850~1909)는 독일의 선구적인 심리학자로, 철학의 일부로만 여겨지던 '기억'과 '학습'이라는 고차원적 정신 과정을 최초로 실험을 통해 계량화하고 과학적으로 연구한 인물입니다. "공부하고 돌아서면 까먹는다"는 인간의 보편적인 고민을 숫자와 그래프로 증명해 낸 인물이기도 합니다. 1. 무의미 철자 실험 에빙하우스 이전의 ...

독일

이론 (17)

인지행동치료

인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 정신건강 문제를 해결하기 위해 사고(인지)와 행동을 변화시키는 데 초점을 맞춘 심리치료 기법으로 이 치료법은 "우리의 감정과 행동은 상황 자체보다 그 상황에 대한 우리의 생각에 의해 결정된다"는 기본 원리를 바탕으로 한다. 즉, 비합리적이고 왜곡된 생각을 합리적이고 현실적인 생각으로 바꾸면, 부정적인 감정...

급진적 행동주의

급진적 행동주의(Radical Behaviorism)는 B.F. 스키너(Skinner)가 정립한 심리학 사상으로, 사회복지 실천 모델 중 하나인 행동수정 모델(Behavior Modification Model)의 이론적 토대입니다. 사회복지학적 관점에서 급진적 행동주의는 클라이언트의 불행이나 문제의 원인을 개인의 내면(성격 장애, 무의식적 갈등 등)에서 찾지 않고, 개인이 환경과 상호작용하며 '학습한 ...

기능적 원인론

기능적 원인론은 어떤 현상이나 구조가 존재하는 이유를 그 현상이 전체 체계(사회, 생명체, 기계 등) 내에서 수행하는 '기능'과 '역할'을 통해 설명하려는 관점입니다. 즉, '이것이 왜 존재하는가'라는 질문에 대해 "이것이 전체 시스템의 유지와 안정을 위해 특정한 기능을 수행하기 때문"이라고 답하는 방식입니다. [주요 특징] - 목적론적 사고 : 사물이나 제도의 존재...

상호결정론

상호결정론(Reciprocal Determinism)'은 캐나다 출신의 사회학습이론가 알버트 반두라(Albert Bandura)가 제시한 개념입니다. 인간의 행동이 단지 개인의 내면적 요인(성격, 인지)이나 외부 환경 중 어느 한쪽에 의해 일방적으로 결정되는 것이 아니라, 개인(P), 행동(B), 환경(E)의 세 가지 요소가 서로 끊임없이 영향을 주고받으며(상호작용) 결정된다는 이론적 모델입니...

소크라테스식 문답법

소크라테스식 문답법(Socratic Method / Dialectic)은 질문자가 피질문자에게 직접적인 답이나 지식을 제공하는 대신, 지속적이고 정교한 질문을 던짐으로써 상대방 스스로 자신의 논리적 모순이나 비합리적 신념을 깨닫고 진리에 도달하게 만드는 대화 기법입니다. 소크라테스가 상대방의 무지를 깨닫게 하는 과정을 산모가 아이를 낳도록 돕는 것에 비유하여 '산파술(Midw...

용어사전 (65)

인지행동 상담

인지(생각)와 행동의 상호작용에 초점을 맞춰 인지적 오류나 왜곡을 수정하고 행동 변화를 유도한다. 대표적인 학자로는 아론 벡(Aaron Beck)과 앨버트 엘리스(Albert Ellis) 등이 있다.

ADHD

주의력 결핍 및 과잉행동/충동성을 특징으로 하는 발달 장애로 개인의 일상생활, 학업, 직업, 대인관계 등에 어려움을 초래하는 질환으로 간주된다. 사회복지 분야에서는 ADHD 아동 및 성인의 사회 적응을 돕고, 필요한 지원을 제공하는 역할을 한다.

가해자

가정폭력, 성폭력, 학대, 학교폭력 등에서 타인에게 위해를 가한 주체입니다. 사회복지에서는 가해자에 대한 엄정한 법적 처벌과 더불어, 폭력 재발을 방지하기 위한 분노 조절, 인지 행동 치료, 교정 및 상담 프로그램을 제공하여 근본적인 행동 변화를 유도합니다.

강박

강박(Obsession and Compulsion)은 본인의 의지와 상관없이 원치 않는 생각, 충동, 상상이 반복적으로 침투하여 심한 불안과 고통을 일으키는 강박사고(Obsession)와, 이 불안을 해소하거나 예방하기 위해 억지로 행하는 반복적인 행동 및 정신적 의례인 강박행동(Compulsion)을 통칭하는 개념입니다. 1. 강박장애의 증상 구조와 심리적 메커니즘 미국정신의학회(DSM-5)의 ...

강박사고

강박사고(Obsession)는 개인의 의지와 상관없이 마음속에 반복적으로 침투하여 심한 불안, 공포, 고통을 유발하는 원치 않는 생각, 충동, 또는 심상(Image)을 의미합니다. 1. 강박사고의 주요 특성 및 내용적 유형 강박사고는 단순히 일상적인 걱정이나 고민과 달리, 개인이 비합리적임을 인지하면서도 통제할 수 없고 머릿속에서 지워내기 어려운 강한 침투성을 가집니다....

인지행동 모델