심리 재활(Psychological Rehabilitation)이란 사고, 질병, 장애, 범죄 피해, 혹은 극심한 트라우마나 스트레스로 인해 심리적·정서적 기능에 손상을 입은 개인이 좌절을 극복하고, 자존감을 회복하여 일상생활과 사회에 성공적으로 복귀할 수 있도록 돕는 전문적인 개입 과정을 의미합니다.
단순히 정신 질환의 증상을 완화하는 의료적 치료를 넘어, 개인이 가진 잠재력을 이끌어내고 삶의 의욕과 사회적응력을 되찾도록 지원하는 전인적(Holistic) 복지 및 재활 실천의 핵심 영역입니다.
1. 주요 목표 및 개입 영역
1) 정서적 안정 및 트라우마 극복 : 우울, 불안, 분노, 무기력증 등을 완화하고, 사고나 재난 등으로 겪은 충격(PTSD)을 치유합니다.
2) 자아존중감 및 자기효능감 회복 : "나는 할 수 있다"는 자신감을 심어주어, 스스로 자신의 삶을 통제하고 결정할 수 있는 힘을 길러줍니다.
3) 대인관계 및 사회적 기술 향상 : 고립감을 해소하고 타인과 소통하며 협력하는 법을 배워 지역사회 관계망에 원활히 재합류하도록 돕습니다.
4) 적응적 대처 능력 강화 : 일상에서 마주하는 스트레스나 위기 상황을 건강한 방식으로 이겨낼 수 있는 내면의 힘(Resilience)을 키워줍니다.
2. 사회복지 실천에서의 의의와 주요 방법
1) 전인적 복지의 완성 : 신체적 재활(소근육 발달, 보행 훈련 등)이나 경제적 지원만으로는 회복될 수 없는 마음의 상처를 보듬어 진정한 의미의 자립을 완성합니다.
2) 주요 심리 재활 기법
- 개인 및 집단상담 : 공감과 경청을 통한 정서적 지지 및 상호 치유
- 예술·미술·음악 치료 : 언어로 표현하기 힘든 내면의 감정을 비언어적 매체를 통해 표출하고 해소
- 오감 자극 및 자연 친화적 복지 연계 : 산림치유나 원예 활동 등을 통해 심신을 이완하고 정서적 안정을 도모
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2026년도인간행동과 사회환경
Q. 다음에서 설명하는 일반체계이론의 개념으로 옳은 것은?
○ 체계가 내외적 균형상태를 성취하기 위한 자기조절 과정을 의미한다.
○ 지속적이고 안정적인 균형상태를 유지하기 위한 체계의 경향을 의미한다.
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